Bebê Mania: O Seu bebê não vem com Manual de Instrução? 10 Dicas e Truques para você

1. Passe tempo pele e pele com seu Bebê

Se você planeja amamentar ou não, o tempo pele a pele com o bebê é MUITO importante.

Para esta dica com o recém-nascido, coloque o bebê em seu peito com apenas uma fralda e aconchegue-se!

Muitos médicos e parteiras irão sugerir pele a pele logo após o nascimento do bebê, e você pode mantê-lo em casa sempre que for conveniente para você.

É uma ótima maneira de formar um vínculo forte e precoce com seu bebê por meio da oxitocina (o hormônio do amor). Também foi comprovado que essa prática estimula e aumenta a produção de leite materno para que o bebê se manter bem alimentado.

2. Use um identificador de amamentação no Peito

As mamadas noturnas, é fácil esquecer de que lado você amamentou pela última vez.

Tente usar um broche, elástico de cabelo ou algum outro lembrete fácil que você possa colar para ajudar a identificar.

Não há nada pior do que pular um lado e ficar cheio demais!

3. Aproveite ao máximo a hora do banho do bebê recém-nascido

Este próximo truque também é uma ótima maneira de ajudar o bebê a dormir.

Tente adicionar lavanda em toda a sua rotina noturna (lavagem de bebê, loção, etc.).

Lavanda é um calmante natural. Para bebês, pode ajudá-los a relaxar antes de dormir. Uma rotina clara na hora de dormir também ajuda o bebê a saber como se preparar para dormir.

Além de adicionar lavanda, certifique-se de ter tudo pronto para o banho ANTES de colocar o bebê na banheira.

Isso evitará que você precise pedir ajuda ou saia correndo da banheira porque esqueceu a toalha do bebê.

E não se esqueça de lavar a cabeça do bebê por último! Os recém-nascidos perdem a maior parte do calor da cabeça, portanto, lavar a cabeça do bebê por último garantirá que eles fiquem aquecidos até o fim.

Você também pode enxaguar um pano em água morna e colocá-lo sobre a barriga do bebê para mantê-lo aquecido enquanto lava o cabelo.

Dica profissional: para evitar a crosta láctea, use o esfoliante de cerdas macias que eles fornecem no hospital a cada banho. Simplesmente dê uma boa esfoliação na cabeça do bebê em cada banho para se livrar de qualquer acúmulo.

4. Crie um Ruído Branco

Bebês adoram ruído branco, ou seja, ruídos capazes de mascarar sons que geralmente dificultam a concentração e o sono.

Pode parecer contra-intuitivo adicionar som alto à sua rotina de sono, mas é incrivelmente reconfortante para os bebês recém-nascidos porque eles estão acostumados com muitos sons no útero.

Além disso, o som ajudará a bloquear outros ruídos que podem incomodar um bebê adormecido.

5. Aproveite as cortinas blackout

A maioria dos bebês tem suas noites e dias invertidos, portanto, mantê-lo realmente escuro à noite e claro durante o dia ajudará a regular seu padrão de sono.

Uma vez que eles tenham feito isso, um quarto escuro e fresco para cada hora de sono manterá o bebê calmo e o ajudará a relaxar para um sono ideal.

6. Torne o seu cantinho do sono “como uma segunda mãe”

Se o seu recém-nascido está realmente tendo dificuldades para dormir, tente fazer com que o local onde ele dorme cheire e se pareça mais com você.

Coloque uma camisa que você usou recentemente por perto ou borrife seu perfume em um bichinho de pelúcia. (Certifique-se de manter esses itens próximos, mas não DENTRO do berço! )

A mãe está aquecida e alguns bebês se assustam com a superfície fria do berço, que os impede de relaxar no sono.

Tente colocar uma almofada térmica ou uma garrafa de água quente no berço um pouco antes de deitar o bebê. Remova esses itens antes de colocar seu bebê no berço e eles terão uma transição muito mais fácil!

7. Não desperdice lenços umedecidos extras com a limpeza das fraldas

Sabia que se você usar a frente mais limpa da fralda para limpar o bebê antes de começar com os lenços umedecidos, o bebê ficará muito mais limpo com menos desperdício?

Para executar: abra a fralda, segure a parte frontal, levante o bumbum do bebê puxando os pés para cima com a mão livre, limpe para baixo com a fralda usando a outra, em seguida, deslize a fralda suja para longe e prossiga com os lenços.

8. Use uma fralda limpa para “proteção” extra

Use sempre uma fralda limpa e aberta sob o bumbum do meu bebê antes de começar a trocar a bagunça para manter o trocador e a área ao redor o mais limpo possível.

É melhor que a outra fralda fique bagunçada do que o chão, sua cama, o trocador, etc.

Os recém-nascidos também são conhecidos por “vazar” durante as trocas de fraldas, o que também pode evitar que suas roupas fiquem bagunçadas.

9. Certifique-se de que a fralda esteja confortável

Uma razão para estourar é porque a fralda não foi colocada corretamente inicialmente.

Certifique-se de que as abas estejam bem ajustadas ao redor da cintura e puxe os punhos das pernas para fora para que a parte elástica fique exposta, em vez de enfiada na fralda.

Isso garantirá que a fralda esteja segura em todas as partes do corpo, o que deve ajudar a proteger contra estouros.

10. Evite levantar a perna do bebê para trocar as fraldas, após a alimentação

Mude seu bebê entre as mamadas porque ajuda aquelas cabeças sonolentas a acordar para comer do outro lado. Mas levantar as pernas com a barriga cheia geralmente envia o leite de volta.

Em vez de levantar as pernas para limpar as nádegas, role-as de um lado para o outro enquanto limpa com um pano.

Isso mantém suas barrigas niveladas e é menos provável que você tenha que limpar o “gofo”.